תינוקות מתחילים בדרך כלל להשתמש בכוסות אימון בין גיל 6 ל-9 חודשים; התזמון המדויק תלוי ביכולות תמיכת הצוואר שלהם, במיומנות הידנית (יכולת אחיזה) ובהתאמתם לתנועת היניקה. הצגת כוס אימון מתחלפת לעתים קרובות עם תחילתה של הכנסת מזון מוצק, המתרחשת בדרך כלל בסביבות גיל 6 חודשים.
במהלך השלב הראשוני של המעבר הזה (בערך 6-9 חודשים), אתה יכול להכניס כוס זרבובית עם ידיות או כוס אימון -רכה עם פיה. התחל עם כמות קטנה של מים ואפשר לתינוק להכיר את הכוס באמצעות אינטראקציה משחקית. בשלב הביניים (כ-9-12 חודשים), עליך לעבור לכוס קש עם עיצוב נגד-חנק (כגון חתך צלב או שסתום בצורת V-). אם התינוק מתנגד, ניתן להשתמש בשקית מזון קש מסיליקון-(מלאה בפירות מחית) כסיוע להקל על המעבר. בשלב האחרון (12 חודשים ומעלה), ניתן להתחיל לאמן את התינוק להשתמש בכוס פתוחה. התחל במילויו בכמות קטנה בלבד של מים; ההורים צריכים לספק סיוע ולהבטיח שהתינוק לובש סינר או חלוק במהלך תרגול חוזר.
בחר מוצרים העשויים מחומרים בטוחים עם עיצובים מבניים פשוטים, ובדוק אותם באופן קבוע כדי לוודא שהאטמים שלמים והכוסות נקיות. בשימוש הראשון, אפשר למלא את הכוס בכמות קטנה של חלב אם, פורמולה או מים חמימים כדי להקל על המעבר. ודא שהתינוק יושב זקוף בזמן השתייה כדי למנוע חנק או שיעול, ובדוק תמיד את טמפרטורת הנוזל כדי למנוע כוויה. הורים צריכים להנחות את התהליך בסבלנות, תוך שימוש בהדגמות ואינטראקציות משחקיות כדי לבנות את העניין של התינוק, ולהימנע בהחלט מלכפות על התינוק לשתות. יש לשטוף ולעקר היטב את הכוס לאחר כל שימוש כדי למנוע צמיחת חיידקים. אם התינוק עדיין לא יכול לקבל כוס אימון לאחר גיל 12 חודשים-או אם הוא מגלה סימנים של קשיי בליעה או חנק תכופים-מומלץ להתייעץ עם רופא ילדים.
ניתן להשתמש בכוסות הכשרה גם לשתיית חלב. ככלל, מומלץ להתחיל להציע חלב בכוס אימון בסביבות גיל 6 חודשים, שכן הדבר עוזר לממש את כישורי האחיזה והקואורדינציה של התינוק ומקל על המעבר בסופו של דבר לשתייה מכוס פתוחה.
